そうじ＆食生活改善！

○○ 掃除 ○○

家事の中で掃除が一番苦手です。
そろそろいい加減にこの部屋をなんとかしかくては・・・☆

舛田光洋さんの「そうじ力」シリーズ。
読んだ後は「掃除しよう！」という気持ちにさせてくれます。


「そうじ力」であなたが輝く！	3日で運がよくなる「そうじ力」	しあわせを引き寄せる10秒！そうじ力	図解幸せを呼ぶ「そうじ力」

○○ 食生活 ○○

去年から玄米菜食に目覚めました。
野菜を意図的に摂って、ケミカル控えるだけで、体調がすこぶる良いです。
化粧品変えるより食べ物意識する方が美肌にも良いって本当ですねえ♪


ごはん美人のススメ朝食についてが目から鱗でした。なるほど、確かに。	はりめしオーガニック処方箋。	Organic base マクロビ始める時に。勉強になります。	マクロビオティックのお買いもの食材の簡単な調理法とか載ってて参考になります。